전체 글2270 고혈압에 좋은 음식 고혈압에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 심장은 혈액을 우리 몸 곳곳에 보내기 위해 수축과 확장(이완)을 반복하는데 이때 혈관을 따라 혈액이 흐르면서 혈관벽에 가해지는 압력이 바로 혈압입니다. 심장이 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는 혈압을 수축기 혈압이라고 하고, 반대로 혈액이 심장으로 들어오면서 혈관에 가해지는 압력을 확장기 혈압이라고 하죠. 혈압의 정상수치는 수축기 때 120mmHg 미만, 확장기 때 80mmHg 미만입니다. 우리가 혈압이 높다고 말하는 고혈압의 혈압 수치는 수축기 때 140mmHg를 초과하고 확장기 때 90mmHg를 초과하는 상태를 말합니다. 참고로 저혈압 상태의 수치는 수축기 혈압 90mmHg 미만, 확장기 혈압 60mmHg 미만을 보입니다. 고혈압의 원인 고혈압에 대해서는.. 이전 1 ··· 2249 2250 2251 2252 2253 2254 2255 ··· 2270 다음
