건강445 콩팥병 원인과 치료, 예방 콩팥병은 신장이 제기능을 못해서 생기는 병인데 고혈압이나 당뇨병의 대표적인 합병증입니다. 신장은 우리 몸의 노폐물을 소변을 통해서 배출해 주는 역할을 합니다. 신장은 미세혈관으로 이루어져 있는 만큼 혈당이 높아지면 미세혈관에 염증이 생겨 콩팥병이 생깁니다. 이 병이 심해지면 말기신부전으로 이어지는데, 최근 콩팥병이 늘면서 우리나라 말기신부전 발생률이 전 세계에서 가장 높은 것으로 조사되었습니다. 콩팥병의 증상과 치료방법에 대해 알아보고 효과적으로 예방할 수 있는 방법에 대해서도 살펴보겠습니다. 콩팥병 원인 및 증상 원인 신장에 영향을 미칠 수 있는 다양한 요인이 있으며, 하나이상의 복합적인 요인이 있을 수 있습니다. 당뇨병 및 고혈압의 합병증 : 높은 혈당과 고혈압이 신장의 혈관을 손상시켜 질환을 일으킬.. 사우나의 효과, 주의할 점 사우나 좋아하시나요? 저는 아주 좋아하는 편이에요. 전에는 제가 다니는 헬스센터에 사우나 시설이 있어서 그때는 거의 매일 하다시피 했었는데요. 한동안 못하다가 얼마전 동네 목욕탕에 갔다가 정말 정말 오랜만에 사우나를 즐겼습니다. 온몸이 노곤 노곤해지는 행복한 기분을 오래간만에 느껴보았네요. 다시 찾은 즐거움을 보다 잘 만끽하기 위해서 사우나가 어떤 효과가 있고 주의할 점은 없는지 알아보겠습니다. 사우나의 종류 사우나의 기원은 고대 핀란드로 거슬러 올라갑니다. 땀을 흘리면서 휴식을 취하기 위해 뜨거운 돌을 사용하는 이 관습이 당시 핀란드 문화와 삶에 큰 부분을 차지하고 있었다고 하네요. 시간이 지남에 따라 사우나는 유럽의 다른 지역으로 퍼져나갔고, 각 지역의 전통과 필요에 맞게 정착되었다고 합니다. 오늘날.. 저혈압 원인 및 예방 평소에 어지럼증을 자주 느끼시는 편이라면 내가 혹시 저혈압이 아닐까 의심해 보는 것이 좋습니다. 혈압이 너무 낮으면 어지럼증과 현기증, 두통 및 온몸에 힘이 빠지는 증상을 겪게 됩니다. 고혈압의 경우 주변에 많은 사람들이 경험하고 있기에 그 위험성을 잘 알고 있는데, 때로는 저혈압이 고혈압보다 더 위험할 수 있는 질환이라고 합니다. 그럼 이 저혈압이 왜 생기는 건지, 예방하는 방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 저혈압 진단과 증상 진단 심장은 혈액을 우리 몸 곳곳에 보내기 위해 수축과 확장(이완)을 반복하는데 이때 혈관을 따라 혈액이 흐르면서 혈관벽에 가해지는 압력이 바로 혈압입니다. 심장이 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는 혈압을 수축기 혈압이라고 하고, 반대로 혈액이 심장으로 들어오면서 혈관에 가해지.. 노인성 고혈압 혈관은 내벽에 쌓인 노폐물을 지속적으로 처리하는 과정에서 시간이 지남에 따라 점점 굳어지게 됩니다. 그래서 사람은 나이가 들수록 혈관이 노화되어 동맥경화가 진행되고 혈압이 높아진다고 합니다. 노인성 고혈압은 젊은 성인의 경우보다 수축기 혈압은 보다 오르고 확장기 혈압은 오히려 낮아지는 경향이 있습니다. 하루 동안의 혈압의 변동폭도 크게 나타난다고 하네요. 이런 것들이 나이가 들수록 혈압에 더 신경 써야 하는 이유일 것입니다. 수축기 혈압, 확장기 혈압 심장이 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는 혈압을 수축기 혈압이라고 하고, 반대로 혈액이 심장으로 들어오면서 혈관에 가해지는 압력을 확장기 혈압이라고 합니다. 정상 : 수축기 120mmHg 미만, 확장기 80mmHg 미만 고혈압: 수축기 140mmHg 초과, 확.. 이전 1 ··· 103 104 105 106 107 108 109 ··· 112 다음
