여드름 흉터 없애는 법

한때는 여드름을 청춘의 심벌이라고 부르던 때가 있었는데요, 청춘의 심벌이던 뭐던 간에 이 여드름은 없어지고 난 다음에도 보기 싫은 흔적을 남기는 경우가 종종 있습니다.

여드름의 흔적은 두 가지 종류로 나뉘는데요, 바로 여드름 자국과 여드름 흉터입니다. 혹시 이 둘의 차이점을 알고 계신가요? 이번에는 여드름 자국과 여드름 흉터가 어떻게 다른지 알아보고 이들을 없애는 법을 알아보겠습니다.

 

여드름 흉터 없애는 법

여드름은 치료가 끝난 후에도 미관상 보기 싫은 흔적을 남기는 경우가 많습니다. 여드름이 지나간 흔적이 피부의 각질층에 생긴 것을 여드름 자국이라고 하고 진피를 손상시켜 살이 패인 것을 여드름 흉터라고 합니다. 여드름 자국과 여드름 흉터는 각각에 따라 치료방법을 달리하기 때문에 이 둘을 구분하는 것이 여드름 흔적을 없애는 것의 시작이 됩니다. 

 

여드름 자국 없애는 법

 

 

여드름 자국이 생기는 원인

여드름은 일종의 염증인데요, 여드름이 자연적으로 치유가 되든 병원에서 치료를 받든, 이 염증을 없애는 과정에서 멜라닌이 개입합니다. 화농성 여드름의 경우 압출하는 과정에서 상처가 생기면 멜라닌이 과도하게 분비되기 쉽고 이는 후에 피부의 각질층에 검붉은 점으로 남게 됩니다. 

 

여드름 자국 예방

여드름 자국은 여드름이 화농성일 때 잘 발생합니다. 따라서 초기에 잘 관리해서 여드름이 심해지지 않게 하는 것이 중요합니다. 여드름이 곪지 않도록 약을 복용하거나 여드름의 피지를 줄이는 시술을 받거나 해서 화농성으로 발전하는 것을 막아야 합니다.

여드름이 곪아 화농성이 된 경우는 고름을 압출해야 하는데, 이때 직접적으로 손을 사용해서는 안됩니다. 손톱의 세균으로 여드름의 상처가 커져 자국이 생길 위험성이 있으므로 면봉을 사용해야 하며, 이때 면봉은 여드름의 주위를 수직방향을 눌러 표피에 최소한의 상처로 압출해야 합니다. 이때 피지가 잘 안 나온다면 무리해서 압출하지 말고 차라리 그대로 놔두는 것이 좋습니다. 압출하며 생긴 상처에는 패치를 붙이거나 항생제 연고를 바르고 화장품이나 오염물질이 닿지 않게 해야 합니다.

여드름이 아물고 검붉어지기 시작할 때 스테로이드 연고를 바르면 효과를 볼 수 있습니다. 그러나 아직 상처가 아물지 않은 상태에서는 오히려 염증이 더 확대될 수 있으니 주의해야 합니다.

 

여드름 자국 치료

여드름은 치료되었으나 여드름 자국이 생겼다면 치료가 필요할 수 있습니다. 여드름 자국은 그대로 두어도 치유가 되기도 하나 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 특히 상처가 크게 났었던 경우는 멜라닌 과다 분비로 인한 색소침착이 크게 되기 때문에 저절로는 쉽게 낫지 않으므로 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

여드름은 나았으나 붉은 자국이 남은 경우는 혈관레이저를 이용한 치료로 좋아질 수 있습니다. 일반적으로 3개월 정도의 치료기간이 소요되는데, 여드름 치료를 같이 병행할 는 여드름 치료를 먼저 치료하기 때문에 전체 치료기간은 더 길어질 수도 있습니다.

여드름 자국 중에 색소침착이 된 경우는 혈관레이저와 레이저 토닝을 같이 사용하여 치료합니다. 붉은 자국과 색소침착이 같이 있는 경우는 치료 기간이 조금 더 길어지는 편입니다. 

여드름 자국은 여드름 흉터처럼 피부가 패인 상태가 아니기 때문에 치료받으면 거의 자국이 생기기 전의 상태로 돌아갈 수 있게 됩니다.

 

여드름 흉터 없애는 법

여드름 흉터가 생기는 원인

여드름이 심한 경우 모낭의 염증이 진피층의 까지 영향을 미쳐 진피층의 콜라겐을 녹이게 됩니다. 여드름 자국이 피부의 색을 붉고 검게 만드는 것이라면 여드름 흉터는 피부자체가 파인 것을 말합니다.

 

여드름 흉터 치료

º 프랙셔널레이저(Fractional Laser) 시술

레이저의 마이크로 빔 이용하여 여드름 흉터가 위치한 진피층의 콜라겐 층을 파괴시키면 피부는 이를 회복시키기 위해 새로운 콜라겐을 만들어 냅니다. 이 과정에서 여드름 흉터로 패인 피부가 새로운 조직으로 차오르며 재생됩니다. 여드름 흉터가 얼굴에 비교적 넓게 분포되어 있는 경우에 사용할 수 있습니다.

 

º 도트필링 시술

TCA라는 약물을 흉터에 도포하여 진피층까지 의도적으로 화상을 입히면, 피부의 자가 회복 반응을 일으켜 새로운 조직으로 피부가 차올라 흉터가 개선되게 하는 치료방법입니다. 시술 후 며칠간 피부가 붉어지고 부을 수 있는데, 이 동안은 햇볕을 피하고 보습을 유지하는 것이 좋습니다.

 

º 필러 시술

흉터에 필러를 주입하여 꺼져있는 피부를 들어 올리는 시술입니다. 파임 정도에 맞게 극소량을 주입하며 즉각적으로 효과를 볼 수 있습니다. 다만 피부 미용 목적으로 사용되는 필러와 마찬가지로 효과가 영구적으로 가지 않습니다. 시간이 지나면 다시 주저앉기 때문에 주기적으로 시술을 받아야 할 수도 있습니다.

 

º 콜라겐 부스터 시술

콜라겐 증식을 유도시키는 PLA(poly lactic acid) 물질을 흉터가 있는 진피층에 주입해서, 흉터로 패인 피부가 자연스러운 볼륨을 갖게 하는 방법입니다. 

 

위의 여드름 흉터 치료방법은 단독으로 사용되기도 하지만 개인의 상태에 따라 흉터 회복을 극대화하기 위해 조합해서 사용되기도 합니다. 

 

여드름 흉터 자가 치료방법

집에서 스스로 할 수 있는 여드름 흉터 개선 방법은 다음과 같습니다.

º 각질 제거

각질은 새살을 만들어 내는 기능을 하는 피부조직입니다. 주기적으로 각질을 제거해 주면 피부세포의 회전을 자극하여 여드름 흉터를 개선할 수 있습니다. 다만 너무 지나치게 각질을 제거하면 피부를 자극하여 흉터를 더 악화시킬 수 있으므로 각질을 제거할 때는 부드럽게 해줘야 합니다.

 

º 콜라겐 보충

콜라겐의 피부의 중요한 구성 요소이고 피부의 구조와 탄력에 중요한 역할을 합니다. 콜라겐이 상처 치유와 조직 회복에도 중요한 역할을 해주므로 여드름 흉터를 개선시킬 수 있습니다. 콜라겐을 보충하는 방법은 피부에 직접 바르는 방법과 먹는 방법이 있는데, 콜라겐은 분자의 크기가 큰 편이라 피부로 흡수되기 쉽지 않아 음식으로 섭취하는 것이 보다 효과적이라고 알려져 있습니다.

 

º 단백질 섭취

단백질은 피부 회복과 재생에 필요한 필수 영양소입니다. 특히 단백질은 콜라겐을 생성하는데 중요한 성분이므로 부족하지 않게 섭취하는 것이 좋습니다.   

 

º 자외선 차단제 사용

자외선에 노출되면 피부가 손상되고 여드름 흉터가 더 악화됩니다. 야외 활동 시에는 흐린 날에도 반드시 자외선 차단제를 피부에 바르는 것이 좋습니다.

 

그 밖에 흡연 및 음주는 가급적 삼가야 하며, 물을 자주 마셔주고, 수면도 충분하게 취해주는 것이 건강한 피부를 유지하고 치유를 촉진하는데 도움이 됩니다.

 

위에서 소개한 여드름 흉터 자가 치료방법을 소개하였으나 이것은 어디까지나 보조적 수단으로 이해해 주시기 바랍니다. 이것만으로 여드름 흉터가 눈에 띄게 개선될 것을 기대하는 것은 한계가 있습니다. 여드름 흉터를 치료하기 위해서는 피부과 병원에서 전문적이 치료를 받는 것이 가장 확실한 방법입니다.